Coaching & Cours

Quality Gym propose du coaching individuel et des cours collectifs à Neuchâtel. Un accompagnement selon ton niveau, tes objectifs et tes disponibilités.

Coaching sportif Neuchâtel : coaching individuel

Le coaching individuel associe un bilan de départ, un programme personnalisé et un suivi de ta progression. Les séances sont adaptées à ton expérience et les exercices ajustés avec ton coach. Les résultats dépendent notamment de ta régularité et de ta situation personnelle.

• Bilan de forme initial
• Programme personnalisé selon tes objectifs
• Suivi et ajustements réguliers
• Disponible en complément de tout abonnement

Cours collectifs

Les cours collectifs réunissent les participants autour de séances encadrées en petit groupe. La durée et le contenu varient selon le cours : Core & Abdos, Hybrid Spin, Booty Burn, Circuit training, Gym Douce, Move ou Aïe-rox. Contacte l’équipe pour vérifier le niveau, les places disponibles et les conditions d’accès avec ton abonnement.

• Petits groupes pour un meilleur encadrement
• Séances variées et progressives
• Ambiance collective et motivante
• Planning régulier disponible en salle et sur demande

Retrouve-nous à Puits-Godet 16, à Neuchâtel. L’accès membres 24h/24 et 7j/7 est distinct des horaires des cours et des rendez-vous de coaching. Contacte l’équipe pour choisir la formule adaptée à tes objectifs.