Baby is Born

Baby is Born est l’accompagnement sportif de Quality Gym destiné aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, à Neuchâtel. Un suivi individuel pour adapter l’activité physique à ton parcours.

Fitness prénatal Neuchâtel : programme prénatal

Pendant la grossesse, l’accompagnement sportif est personnalisé selon ton expérience, ton ressenti et les recommandations des professionnels de santé qui te suivent. Le contenu et le rythme des séances sont discutés avec le coach. Baby is Born ne remplace pas le suivi médical de grossesse.

Programme postnatal

Après la naissance, le projet de reprise est défini individuellement : nous ne fixons pas de délai identique pour toutes les mamans. Le coaching sportif ne remplace ni un suivi médical ni une rééducation prescrite. Contacte l’équipe pour discuter de ta situation et des modalités d’accompagnement.

Suivi personnalisé

Un premier échange permet de faire le point sur tes attentes et ton expérience sportive. Le programme et sa progression sont ensuite adaptés avec le coach, en tenant compte des recommandations de ton équipe de soins.

Pour découvrir Baby is Born, contacte Quality Gym à Puits-Godet 16, à Neuchâtel. Les séances accompagnées sont organisées sur rendez-vous ; l’accès membres 24/7 ne signifie pas une présence permanente du coach.